Вчера прошёл наш очередной установочный семинар для родителей и детей. Вместе с Шафиевым Рамисом Тахировичем папы, мамы и ребята изучили упражнение с резинкой для укрепления мышц спины, груди и рук. А также адаптивный вариант упражнения бёрпи, которое вовлекает в работу всю мускулатуру тела.
Все участники получили задание делать упражнения дома. Но прежде встретимся с ними на родительской неделе, чтобы вместе с нашими тренерами поставить и проверить технику выполнения.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Все участники получили задание делать упражнения дома. Но прежде встретимся с ними на родительской неделе, чтобы вместе с нашими тренерами поставить и проверить технику выполнения.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.